楽しい時間

我が家から徒歩で行ける場所に、こんな素敵なライブハウスがあったんだ!

と、昨晩は、最近知り合いになったドラマーがセッションホストをしているライブにお邪魔しました。
大人な空間で、素敵な場所でした!
月に二回、セッションが行われているよう。
ジャズが本当に好き!!
という方々が集まり、お酒を飲みながら、楽しい空間でした!
ちょっとした秘密基地みたいなライブハウス!いいな〜〜!
今度はもっと参加出来るよう、準備していこ!
とても素敵な歌声のヴォーカルの女性と話しましたが、
5か月で10キロ痩せた!話に、私が興味津々で、色々と質問しちゃいました。
食事内容も大切なんですが、やっぱり
断捨離意識のよう。
色々な執着から、手放すという精神状態が作用している。
身の回りを整理し、物も心も行動も、必要な物だけにしていく。
自ずと食べ方、行動が変わり、結果、痩せる!
そうなのか〜〜!
この観点からいくと、私は断捨離まだまだなんだな〜〜。
去年から思うと体重増えてる気がする。
怖くて体重計乗ってないけど(//∇//)
話が随分、脱線しましたが、
セッション楽しい!!ちょっとずつ、出かけて行こう😁